Varför är jod viktigt?
VARFÖR ÄR JOD SÅ VIKTIGT? Sköldkörteln är beroende av jod för att kunna justera ämnesomsättningen i kroppen. Människan själv kan inte producera jod naturligt utan vi behöver tillföra det via en jodberikad kost alternativt kosttillskott. Livsmedel som innehåller jod är bland annat fisk, skaldjur och blåstång. Vilka löper större risk för jodbrist? Människor som äter …
